RELAXATION SONORE
Atelier à destination du personnel soignant, des aidants...
De toutes ces belles personnes qui donnent de leur énergie pour soigner, soulager, être attentifs/ves et faire du bien aux autres.
Aujourd'hui, nous vivons dans un monde qui souffre de stress, d'un rythme effréné... Le personnel soignant se retrouve épuisé face au travail quotidien demandé...
Savoir s'accorder une pause est important.
La relaxation sonore permet de retrouver sa sérénité et de repartir avec une meilleure énergie pour être présent à l'autre.
1 séance par semaine suffit à apporter des bienfaits.
La musique, le son et le chant sont une merveilleuse façon de pourvoir se relaxer. Leurs bienfaits ont été constatés !
Par ma démarche, je souhaite être présente pour ces personnes afin qu'à leur tour, elles puissent recevoir et lâcher prise.
Relaxation d'environ 1h.
Allongé(e)s sur un matelas, les participant(e)s se laissent aller au son de ma voix et des instruments pour rejoindre un état de détente profonde,
dans une atmosphère d'apaisement et de calme.
